Egy járni tanuló gyermek kúszik-mászik, elesik, botorkál, horzsolásokon keresztül tanul. Örül mindennek, minden újnak, amit felfedez, rájön, megkóstol, felépít, lerombol. Rácsodálkozik, s nevet, ha nem sikerül. S a sírás csupán a következő próbálkozás kezdete. 

Hogy a fenébe ne tudnánk felnőttként azt, amit már gyermekként is tudtunk? A Growth mindset (Növekedésorientált szemléletmód) fogalmat C. Dweck vezette be Mindset című könyvében. Ebben megkülönbözteti azokat, akik kellően rugalmas gondolkodásúak és nyitottak a fejlődésre azoktól, akik nehez(ebb)en tudnak változtatni és inkább a jól bejáratott dolgokhoz ragaszkodnak. 

A growth mindset-tel rendelkezők hisznek abban, hogy a dolgok többsége megtanulható és a szokásaink megváltoztathatók. A tulajdonságaink nem ’eleve elrendeltek’, hanem fejleszthetők. Bátran beleállnak a kihívásokba, képesek elfogadni, ha valami nem sikerül, tanulni a kudarcokból. A kutatások a neuroplaszticitás (agyunk változásokhoz való akalmazkodásának képessége) terén is igazolják, hogy a viselkedésünk, önmagunkról alkotott nézeteink változtathatók, fejleszthetők. 

Ha elfogadod, hogy a siker alapjai az erőfeszítés és befektetett munka, gyakorlás, akkor könnyebben elhiszed, hogy a kudarc csak átmeneti, és máshogy megpróbálva sikerülhet legközelebb. A kudarc a lehetőséged, barátod fejlődésed során, mely terelget, segít megtalálni a „hogyan”-t. 

Ha a growth mindset-t elképzeled mint egy izmot, akkor edzéssel erősíteni tudod. Mutatok pár gyakorlatot.