Skip to main content
MESTERKURZUSOK

MESTERKURZUS

TELJESÍTMÉNY, AMI NEM ÉGET KI,
AVAGY TÚLHAJSZOLTSÁG NÉLKÜL EREDMÉNYESEN

EGYEDÜLÁLLÓ MESTERKURZUS, HA ELDÖNTÖTTED, HOGY

KILÉPSZ A TELJESÍTMÉNYKÉNYSZER, MAXIMALIZMUS, MEGFELELÉS ÉS MIKROMENDZSMENT FOGSÁGÁBÓL.

Te is érezted már azt, mi több, pontosan tudod, hogy
 viselkedéseddel, hozott mintáiddal a tökéletesség, a teljesítmény megszállottjaként a
túlhajszoltság és kiégés csapdája felé tartasz?
Volt már, hogy bele is estél, s nem szeretnéd ezt megismételni?

VEZETŐKÉNT, VÁLLALKOZÓKÉNT, SZAKEMBERKÉNT

sikeres, eredményes, jól teljesítő, de nem fárasztóan tökéletes
és nem is mindenre igent mondó szeretnél lenni.
Kiegyensúlyozottan, mentális fáradtság nélkül élnél és dolgoznál, ahelyett, hogy kimerülten versenyt futsz az idővel,
s keresed ezért, hogyan tedd le a tökéletesség, bizonyítás, megfelelés és túlteljesítés terhét,
s kerüld el a kiégést, csökkentsd a stresszt és túlhajszoltságot?

VAJON MI AZ, AMIT EDDIG TE NEM TETTÉL MEG,
S AMI IGAZÁN RAJTAD MÚLIK?

Hosszútávú megoldásokat és tudatos önismereti irányt mutatok Neked.
Egy olyan fejlesztési transzformatív folyamaton vezetlek végig, amelyben
gyakorlatban működő stratégiákat, eszközöket és új nézőpontokat kapsz, hogy
fókuszált, hatékony és eredményes
lépésekkel haladj előre karrieredben vagy a vállalkozásodban.

Rejtett működési mintáid, beidegződéseid és korlátozó hiedelmeid a felszínre kerülnek,
hogy tudatosan irányíthasd a reakcióidat, viselkedésedet és döntéseidet.
Így az eredményeid, a mindennapi teljesítményed és életminőséged is stabilabbá válik.

Ahol már találkozhattál velem:
MIÉRT GYERE EL A MESTERKURZUSRA?

GYAKORLATIAS TUDÁST ADOK A KEZEDBE, FELISMERÉSEKEN TÚL KONKRÉT MEGOLDÁSOKAT:

eszközöket, útmutatót, javaslatokat, hogyan  alakíts ki új viselkedési módokat, hozzáállást és
hogyan hagyd el a maximalizmust, a túlhajtást és állandó készenléti állapotot

azonnal alkalmazható eszközöket és technikákat, hogyan lépj ki azokból a beidegződésekből és működési mintákból,
amelyek túlkontrollra, megfelelésre vagy hibátlanságra kényszerítenek, 
és hogyan tanulj meg határokat húzni, nemet mondani,
miközben megőrzöd az erődet, a hitelességedet, a mentális egészségedet

minimális elmélet, maximális gyakorlás, kiscsoportos közeg vár
(nézd meg a „Miben fogsz fejlődni, mit gyakorolunk” részt is)

✓ személyre szabott akciótervvel távozol, melyet már másnaptól beépíthetsz az életedben

MIÉRT EGYEDI EZ A MESTERKURZUS?

Ez nem egy sablonos, dobozos tréning, nem is inspirációs előadás, hanem
a Te konkrét szükségleteidre épülő vezetett kurzus.

Fókuszálunk a belső kritikus hangodra, a könyörtelen, integrálódott elvárásaidra
magaddal szemben, melyek nem engednek reális célokat kitűzni,
nemet mondani és kimerültséghez, kiégéshez vezet(het)nek.

Sok gyakorlat, tesztek és felismerések várnak, és javaslatok, merre tovább egy fenntartható teljesítmény érdekében.

MIÉRT VELEM FEJLŐDJ?

👉 Megmutatom Neked az utat, hogy karrieredben, vállalkozásodban szintet lépj, lebontsd végre nem támogató mintáidat, belső korlátaidat.

Nagyon sok ember karrierjét, életét lendítettem előre az elmúlt 25 évben vezetői támogatásom, holisztikus megközelítésem által.
Végigmentem az úton előtted – hátrahagytam a maximalizmust, megfelelési- és bizonyítási kényszert, tudatosan irányítom a teljesítményemet és nem esem a túlhajszoltság és kiégés csapdájába.
A pszichológia 17 éve része az életemnek, 10 éve folyamatosan képzem magamat. Vezetők, vállalkozók fejlődését holisztikus módon támogatom (tanácsadás, coaching, sparring partnership, önismereti eszközök), mert karrieredben, vállalkozásodban csak ott tarthatsz, ahol a személyiségfejlődésedben tartasz.

MIT MONDANAK RÓLAM SIKERES VEZETŐ, VÁLLALKOZÓ ÜGYFELEIM?
Nézd meg a referenciákat: 
👉 Főoldal – See and Solve Consulting

MILYEN KARRIERÚT VAN MÖGÖTTEM?

Egyetem mellett párhuzamosan 3 évig dolgoztam, átéltem több fúziót.
Először Bécsben, majd Párizsban irányítottam felső vezetőként – bankárként csapatokat.
Majd az OTP szlovákiai vállalati és önkormányzati üzletágát, stratégiáját, üzletközpontjait vezettem évekig (200+ fő).
32 évesen a SLOVNAFT (MOL szlovákiai leányvállalata) vezérigazgatójának tanácsadó csapatát és a környező országbeli MOL cégek menedzsmentjeinek koordinációját vezettem.
2013-ban a MOL-csoport 2.szintű felső vezetője lettem holdingszinten, 30 országra kiterjedő felelősséggel. 12 évig vezettem az átvilágításmenedzsmentet, irányítottam a teljes csoport (30 ezer ember) szervezeti felépítését és 200 leányvállalat irányítási modelljeit, a Jog egy részét és az Etikát is.
Fintech KKV elnökségi tagjaként feladatom a szervezeti kultúra építése és az operatív működés modernizációja volt.

Jelenleg saját boutique consulting cégemet és befektetéseimet irányítom.

Előadok, írok, mesterkurzusokat tartok, konferenciák gyakori vendége vagyok. Budapest belvárosában kéthetente egy kortárs galériában (Tokaj Art Wine) vezetek interaktív beszélgetéseket különböző témákban – vezetői, üzleti, vállalkozói kihívások kapcsán. Hiszem, hogy a tudás- és tapasztalatmegosztás által többé válunk.


NEKED SZÓL EZ A MESTERKURZUS, HA:

  • Eleged van abból, hogy a tökéletességet hajszolod, csak a maximum, a hibátlan az elfogadható teljesítmény, de valójában soha semmi nem elég jó, állandó elégedetlenség van jelen az életedben. Agyondolgozod, túlvállalod, túlhajszolod magad, mégsem jönnek a várt eredmények, vagy hatalmas árat fizetsz érte nap mint nap.

  • Túl magasra tetted a lécet, állandó kritikával éled a napjaidat, kimerült vagy, stresszes, a hiányosságokra koncentrálsz.

  • Halogatsz, valamibe bele sem kezdesz, mert már előre attól tartasz, hogy nem lesz elég jó; vagy képtelen vagy feladatokat lezárni, mert még mindig nem tökéletes az eredmény.
  • Képtelen vagy nemet mondani, mert felelősséget érzel mindenért és mindenkiért. Nem húzol határokat, mert félsz, hogy gyengének vagy önzőnek látszol.

  • Nem tudsz bízni másokban, delegálni, folyamatosan mikromenedzselsz és agyonkontrollálsz másokat, ami megöli a kreativitást, spontaneitást, kezdeményezőkészséget pl. a csapatodban,

👉 s mindezek megváltoztatásához tudatosan  keresed az eszközöket, tanácsokat, útmutatót, akkor a legjobb helyen jársz.
👉 EZ A MESTERKURZUS NEKED SZÓL!

MIBEN FOGSZ FEJLŐDNI? MIT GYAKOROLUNK?
MEGTANULOD FELISMERNI, SAJÁT JAVADRA FORDÍTANI:

mikor, miért aktiválódnak a könyörtelen elvárásaid magaddal, másokkal szemben
milyen mértékű a maximalizmusod, teljesítmény- és megfelelési kényszered
kié a kritikus belső hang a fejedben, honnan jön ez a sok „muszáj” és „kell”
✓ miért kell folyton túlteljesítened, túlhajszolnod magadat, irreális célokat, elvárásokat kitűznöd magad elé
✓ miért nem megy a nemet mondás, határhúzás, milyen helyzetekben, kivel szemben okoz ez gondot

erőforrásaidat, képességeidet, melyek segítenek visszavenni az irányítást és megállítani a folyamatos elégedetlenséget

KONKRÉT ESZKÖZÖKET, TECHNIKÁKAT KAPSZ AHHOZ, HOGYAN:

 engedd meg magadnak a hibázást magyarázkodás és bűntudat nélkül 
törd meg a hiedelmedet, hogy „csak a maximum elfogadható”
ismerd fel, hogy a delegálás és segítségkérés nem gyengeség, hanem erő és hatékonyság, döntés kérdése
húzd meg a határaidat és mondj nemet határozottan
állj ki magadért, az érdekeidért
tudd mérni a fejlődésed az önérvényesítésben és önbizalomban

MEGTANULOD, HOGY A TELJESÍTMÉNYHEZ, EREDMÉNYEKHEZ, SIKERHEZ NEM KELL TÚLHAJSZOLTSÁG, KIÉGÉS!

SULCIOVÁ SILVIA VAGYOK

SZEMÉLYES VEZETŐI TANÁCSADÓ, ÜZLETI ÉS ÖNISMERETI MENTOR, EXECUTIVE COACH

FELSŐVEZETÉS

23 évig voltam nemzetközi felső vezető a bankpiacon és kőolajiparban 4 országban (A, F, SK, HU), majd egy 10 mld. Ft bevételű KKV elnökségi tagja.

VÁLLALKOZÁS

Jelenleg saját vállalkozásomat, befektetéseimet irányítom, írok, edukálok, előadok, rádióműsorok, podcast beszélgetések, konferenciák rendszeres vendége vagyok. Mesterkurzusokat vezetek.

TUDATOS VEZETŐK, VÁLLALKOZÓK

✓ Elkötelezetten támogatom vezetők, vállalkozók tudatosságának, önismeretének, személyiségének fejlődését.

RÉSZTVEVŐK AJÁNLÁSAI

FERENC:

„Cégvezetőként azt hittem, a perfekcionizmusom tartja egyben az üzletet. Ma már tudom, hogy inkább engem tartott fogva. Silvia mesterkurzusán végre kaptam módszereket, amikkel nem csak én lettem szabadabb, hanem a cégem is gyorsabb és hatékonyabb. Rég nem adott ennyit egy tréning ilyen rövid idő alatt.”

ZSUZSANNA:

„Vezetőként először erénynek hittem a maximalizmusomat, ám az évek során rengeteg túlóra és szorongás lett az ára. Silvia mesterkurzusa döbbentett rá, milyen magas ez az ár valójában, s kihat a csapatomra is. A gyakorlatok során teljesen új perspektívát kaptam önmagamról, és először éreztem azt, hogy nem kell 120%-on égnem ahhoz, hogy értékes legyek. Silvia szakmai hitelessége megkérdőjelezhetetlen, de ami még fontosabb: szívből dolgozik. Azóta kevesebbet aggódom, többet cselekszem. A csapatom pedig végre nem egy túlhajtott robotot lát bennem, hanem egy emberi vezetőt.”

NOÉMI:

„Sokáig titkoltam, hogy belül állandó megfelelési kényszer hajt – kifelé magabiztosnak tűntem, belül meg sosem volt elég semmi. Silvia mesterkurzusa volt az első hely, ahol ezt ki mertem mondani szégyenérzet nélkül. Elmentem, lesz ami lesz alapon, mert tartottam attól, hogy ismét kiégek. Nem csak megértést kaptam, hanem konkrét kapaszkodókat, hogyan kapcsoljam le ezt a láthatatlan hajcsárt. Azóta nem bizonyításból vezetek, hanem belső stabilitásból, és ezt a csapatom is azonnal megérezte.”

KATI:

„Már rég tudom, a teljesítmény- és megfelelési kényszer és maximalizmus velem élnek, gyerekkorom óta. Felnőttként többször próbáltam tőlük megszabadulni, mindent is kipróbáltam, mégsem találtam az eszközöket, konkrét lépéseket, melyek az életembe tartóst változást hoztak volna. Ezen a mesterkurzuson olyan tükröt kaptam, olyan megdöbbentő felismeréseket és módszereket, konkrét lépési javaslatokat, milyen irányba induljak el a változás felé, hogy hiszem, Silvia most új pályára állított. Hiszem, hogy ez a nap felrázott, ráébredtem a magam által létrehozott akadályokra. Úgy érzem, új szemszögből vagyok képes szemlélni magamat, az elakadásaimat, és bele fogok tudni állni abba, hogy ezúttal végig vigyem a változást a munka és a magánélet terén is. Köszönöm Silvia!”

SZILVI:

„Silvia mesterkurzusa életem egyik legfontosabb önismereti állomása volt. Nemcsak felismeréseket adott, hanem gyakorlati stratégiákat is, amikkel végre nem a perfekcionizmus és megfelelés kényszer irányítanak engem, hanem én irányítom az életemet. A légkör biztonságos volt, a humor folyamatosan jelen volt, mégis mélyre mentünk. Azóta bátrabban mondom ki: ‘ez most elég jó így’. És bűntudat nélkül merek határokat húzni, nemet mondani. Ha valaki tudja, hogyan kell szeretettel, de teljes, leplezetlen őszinteséggel dolgozni rajtad – az Silvia.”

PÉTER:

„Szégyelltem, hogy perfekcionizmussal küzdök, de Silviának köszönhetően megértettem, hogy ez nem az én hibám, sok mindent meghatároz a neveltetés. A perfekcionizmus és megfelelési kényszer sok nehézséget hozott karrierem során, meggyőződésem, hogy már máshol tarthatnék, ha nincs ez az átok. Mert ma már átoknak gondolom azt, amire régen büszke voltam – hogy én vagyok a legpontosabb, legprecízebb a csapatban. Azt gondolom, most kaptam egy olyan megoldáscsomagot, ami jó irányba állított, s ha kitartok a vállalt döntéseim mellett, akkor végre hátrahagyom a neveltetésem adta terheket.” 

ÉVA:

Egy nap, ami többet adott, mint vártam. Nem csak tippeket, útmutatót, eszközöket kaptam, de felismeréseket és mély hitet is, hogy végig fogom tudni csinálni, a változtatás a kezemben van. Silvia megmozgatta a lelkemet, s ez nagyon fontos volt az önismereti utamon. Rávilágított arra tükröt tartva, hogy a kapott családi mintákat nem kell egy életen át cipelni. Változtatni tudok, azaz csak én tudok változtatni a könyörtelen belső hangon, mely mindig a tökéletest, a hibátlant követeli tőlem. Most először elhiszem magamnak, hogy képes vagyok ettől a hangtól megszabadulni.”

FANNI:

A legnagyobb ajándék, amit a mesterkurzustól kaptam, az a belső megkönnyebbülés. Silvia segített megérteni, hogy a ‘mindent vagy semmit’ működésem nem karakterhiba, hanem tanult minta. És ha megtanultam, akkor át is írhatom! A kapott technikák zseniálisak, és elképesztően hatásosak. A tesztek, a gyakorlatok és felismerések hitetetlen hatást gyakoroltak rám. Azóta nem omlok össze egy hibától. Nem üldözöm a hibátlanság illúzióját. Silvia nemcsak empatikus nő, kíváló tréner, ő egy valódi felszabadító erő számomra.”

ÁGI:

„Vezetőként hosszú éveken át hittem, hogy a bizonyítási és teljesítménykényszerem, a perfekcionizmusra való törekvésem a legnagyobb erősségem. Silvia mesterkurzusán döbbentem rá, hogy valójában ez tartott vissza a valódi hatásomtól. A program nem  önsajnálkozásról szólt, hanem kőkemény felismerésekről és használható eszközökről, amiket azóta a mindennapi működésembe is beépítettem. Külön értékeltem Silvia egyenes, mégis emberi kommunikációját: nem kímélt az igazságtól, de közben végig éreztem, hogy ért és empatikus hozzáállásával támogat. Ma már nem akarok minden döntés előtt mindent tökéletesre csiszolni. Gyorsabban reagálok, többet delegálok, és ez a csapatom teljesítményén is meglátszik. Ritkán mondok ilyet tréningekről, de ez valóban megtérülő befektetés volt.”

GÁBOR:

„Fiatal cégtulajdonosként sokáig abban hittem, hogy a folyamatos bizonyítás az ára annak, hogy komolyan vegyenek az üzleti életben. Silvia mesterkurzusa segített felismerni, hogy a túlzott megfelelési kényszer nem előrevisz, hanem energiát, fókuszt és döntési sebességet vesz el. A kapott módszereket azonnal be tudtam építeni a működésembe, és már néhány hét után érződött a hatása a csapatom teljesítményén is. Tisztább határokkal, nagyobb magabiztossággal vezetek, és ez hosszútávon üzleti előny. Hálás vagyok, hogy részt vettem, ajánlom ezt a mesterkurzust fiatal férfiaknak is!”

JELENTKEZÉS, RÉSZLETEK

IDŐPONT:
2025. november 18.    (9:30 – 17:00)

HELYSZÍN:  Borkollégium, Podmaniczky u. 31, 1067 Budapest, 1.em.

ÁR:

MOST EARLY BIRD kedvezménnyel a Tiéd lehet!

EARLY BIRD:             109.000 + áfa (fizetéssel november 10-ig)  
Min. 2 fő esetén         99.000 + áfa / fő
Normál ár (fő):         169
.000 + áfa
(megj.: víz, kávé, nasi, gyümölcs az árban)

Örömmel válaszolok a kérdéseidre:

E-mailben: [email protected] 
LinkedIN üzenetben: Silvia Sulciová | LinkedIn

  • A regisztrációhoz és számla kiállításához kérjük továbbítsd az adataidat a [email protected] e-mailcímre:
    – vezeték- és keresztnév, foglalkozás (cég, pozíció) vagy vállalkozás
    – amennyiben cégre kéred a számlát, kérlek jelezd cégnévvel, adószámmal együtt
    – pontos cím, email
    cím, telefonszám.

    Adataid továbbításával egyúttal elfogadod az
     Adatkezelési nyilatkozatot.

AZONNAL BEVETHETŐ, MŰKÖDŐ STRATÉGIÁK VÁRNAK.

A kis csoportnak köszönhetően személyes figyelmet kapsz, elegendő időt, hogy gyakorolj, szintet lépj.

Garantáltan minimális elmélet, sok-sok gyakorlás,
személyre szabott, fejlődésedet támogató visszajelzések várnak.

HISZEM, HOGY MINDEN SIKERES EMBER MÖGÖTT OTT VAN
ELSŐSORBAN Ő MAGA, BELSŐ HITRENDSZERE,
GONDOLKODÁSA ÉS TUDATOS VISELKEDÉSE!


Amennyiben szívesen meghívnál cégedbe, szervezetedbe zártkörű mesterkurzust tartani, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot.


NŐI SIKEREK ÉS BUKTATÓK A RANGLÉTRÁN

Hogyan érvényesülj nőként a vállalati világban? Egyedülálló mesterkurzus olyan nőknek, akik bátrak megírni vezetői vagy szakértői karrierjük sikersztoriját! Hagyj fel a karrieröngólokkal – vállald fel magadat, az elért eredményeidet, erősségeidet, építs személyes márkát, perfekcionizmus és megfelelési kényszer helyett légy önazonos, aki nőként meri hallatni a hangját, véleményét és vállalni ambícióit.

EMBERKÖZPONTÚSÁGBÓL VERSENYELŐNY

Hatékonytalan irányítgatás helyett építs fenntartható és ütésálló vállalati kultúrát. Gyakorlatvezérelt mesterkurzus önreflektív vezetőknek, tulajdonosoknak, vállalkozóknak, akik tudják, hogy fenntartható vezetői és emberközpontú céges kultúra nélkül az üzleti stratégia és célok nem megvalósíthatóak. Hogyan válj inspiráló, tudatos vezetővé, aki emberközpontú, innovatív, eredményes és ellenálló szervezeteket, vállalatokat épít.

JÓ KISLÁNYBÓL NEM LESZ SIKERES NŐ

Avagy minden sikeres nő mögött ott van ő maga! Egyedülálló mesterkurzus olyan nőknek, akik bátrak megírni saját karrierjük, vállalkozásuk sikerstoryját! Ha nőként Te is érezted már azt, hogy korlátok közé szorítod magad a tudatalatti korlátozó viselkedéseddel, akadályokat görgetsz saját magad elé, nem mered hallatni a hangodat, nem építesz személyes márkát, nem tudod képviselni az érdekeidet, felvállalni az eredményeidet, erősségeidet, ez a mesterkurzus neked szól!

Ütőképes vezetési
t-stratégia

Vállalkozni és embereket vezetni két különböző dolog. Ha még mindig szakemberbént, vállalkozóként vezeted a csapatodat vagy cégedet, és Te is látod, hogy ez nem működik, Te vagy a cégedért, a csapatod asszisztense és mindenese, azt érzed, hogy irányítgatsz, de nem vezetsz tudatosan, akkor itt a lehetőség, hogy megtanulj aranyérmesen, profin vezetni!

VEZETŐI DÖNTÉSEK HATÁSA

Értsd meg, hogy irányítsd! Az önismeret és tudatosság, a vezetői hatásod pénzben és életminőségben mérhetőek, aki ugyanis észszerű időt beletesz saját maga megismerésébe, kapcsolatai és hatása tudatos fejlesztésébe, nem fog észszerűtlenül sok időt elvesztegetni hatástalan irányítgatásra és rossz döntésekre. Ne rekedj meg TO DO üzemmódban a vakfoltjaid miatt, szerezd vissza az irányítást a csapatod és céged jövője fölött!